Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể. Chính anh ta là người tạo ra 2% tổng trọng lượng cơ thể. Canxi chủ yếu tập trung trong mô xương của con người. Nó cần thiết cho chức năng cơ, bao gồm tử cung và tim. Nếu không có hàm lượng canxi thích hợp trong cơ thể, quá trình sinh con bình thường là không thể, quá trình đông máu giảm. Việc dùng thuốc có chứa canxi đúng cách sẽ tránh được các vấn đề trong quá trình mang thai và sinh nở.
Nó là cần thiết
- - bác sĩ phụ khoa;
- - thực phẩm có chứa canxi (sữa, pho mát, các sản phẩm từ sữa, pho mát);
- - thuốc có chứa canxi (canxi cacbonat, canxi gluconat, "Elevit pronatal", "Materna", "Vitrum-prenatal", "Calcium D3 nycomed")
Hướng dẫn
Bước 1
Khi biết tin có thai, một phụ nữ đi khám phụ khoa. Điều đầu tiên bác sĩ sẽ khuyên bạn là bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi vào chế độ ăn uống của bạn. Mua thêm pho mát, uống thêm sữa, kefir. Canxi được hấp thụ tốt nhất từ acidophilus, sữa chua, sữa chua, pho mát ít béo. Cho đến tuần thứ 12 của thai kỳ, không dùng thuốc đặc biệt; nên uống vào một ngày sau đó.
Bước 2
Uống viên canxi từ tuần thứ mười hai của thai kỳ. Nó có thể là “gluconat và cacbonat, với lượng canxi khoảng 500 mg). Canxi cũng có thể được sử dụng kết hợp với các chất khác, các chế phẩm như vậy bao gồm muối, vitamin D và khoáng chất của nó. Liệu pháp kết hợp có một số ưu điểm, bao gồm khả năng cung cấp cho cơ thể đủ lượng không chỉ canxi mà còn cả vitamin D, tham gia tích cực vào quá trình trao đổi chất, góp phần hình thành và duy trì cấu trúc của mô xương. Trong thời kỳ mang thai, "Canxi D3 Nycomed" thường được kê đơn nhất (nó chứa 500 mg canxi ở dạng cacbonat, cũng như 200 IU vitamin D). Cũng được kê toa "Calcemin" (vitamin D 50 IU, canxi 250 mg ở dạng cacbonat và citrat, kẽm 2 mg, đồng và mangan 0,5 mg mỗi loại, boron 50 μg). Tất cả các loại thuốc này đều tốt cho cả việc điều trị thiếu canxi và dự phòng. Sẽ hiệu quả hơn nếu bổ sung vitamin tổng hợp vào những tháng cuối của thai kỳ với mục đích phòng ngừa. Các phức hợp sau được khuyến nghị: "Sana-Sol", "Elevit Pronatal", "Materna", "Vitrum-Prenatal", "Prenavit", "Multi-Tabs".
Bước 3
Thuốc bổ sung canxi được biết đến là an toàn và không gây phản ứng phụ cho thai nhi. Việc sử dụng khoáng chất này trong thời kỳ cho con bú cũng có lợi cho cơ thể mẹ. Một số tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra, ví dụ, muối canxi cacbonat có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa (táo bón, đầy hơi hoặc tiêu chảy). Các chế phẩm có chứa canxi citrate ít có khả năng gây ra hiện tượng như vậy hơn nhiều. Không thường xuyên, nhưng có các phản ứng dị ứng xảy ra với các thành phần bổ sung của thuốc. Khi bạn bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc bổ sung canxi nào, hãy chú ý đến phản ứng của cơ thể. Nếu các triệu chứng tiêu cực xuất hiện, hãy ngừng dùng sản phẩm ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn. Hãy chắc chắn để yêu cầu thay thế thuốc bằng một loại khác.
