Trẻ nên ăn bao nhiêu mỗi ngày - bà mẹ trẻ nào cũng tự hỏi mình câu hỏi này. Để dễ dàng tính toán lượng dinh dưỡng hàng ngày cho bé, bạn cần có cho mình một công thức đơn giản đặc biệt: bạn chỉ cần biết cân nặng và độ tuổi của bé.
Khối lượng cho ăn trong mười ngày đầu tiên của cuộc đời
Trong lần ngậm vú đầu tiên ở bệnh viện, trẻ sẽ nhận được rất ít - chỉ là một vài giọt sữa non quý giá. Nguyên nhân là do trẻ vẫn chưa biết bú, nhanh mệt, ngoài ra sữa non rất đặc. Nó là đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh. Thể tích trong dạ dày của anh ta chỉ là 7 ml.
Hơn nữa, trẻ bắt đầu ngậm vú thường xuyên hơn và lâu hơn. Sự gia tăng khối lượng sữa ăn (từ sữa non sang sữa chuyển tiếp, sau đó sang sữa trưởng thành) khá nhanh chóng.
Ngày đầu tiên, bé chỉ bú 10 ml sữa non trong một lần bú. Vào ngày thứ hai, lượng sữa non hàng ngày sẽ tăng lên 90 ml (mỗi lần 10 - 30 ml). Đến ngày thứ 3, sữa về, lúc này trẻ có thể ăn đến 190 ml sữa / ngày (mỗi cữ bú 30 ml). Vào ngày thứ tư, tổng lượng sữa ăn vào sẽ tăng lên 300 ml (mỗi cữ bú là 40 ml). Vào ngày thứ 5, trẻ sơ sinh sẽ bú được 350 ml sữa (mỗi lần 50 ml).
Vào ngày thứ sáu, trẻ sẽ bú được 400 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức (mỗi lần 60 ml). Vào ngày thứ bảy, thể tích của mỗi ứng dụng sẽ là 70 ml và vào ngày thứ tám - 80 ml. Vào các ngày thứ chín và thứ mười, trẻ sẽ bú 80-90 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức từ bình sữa.
Đến một tháng, thể tích dạ dày của trẻ sẽ tăng lên 100 ml.
Cách tính tỷ lệ ăn cho trẻ sơ sinh 10 ngày tuổi
Tất cả các phép tính để xác định khối lượng thức ăn cần thiết cho trẻ có thể được chia thành hai: phép tính cho mười ngày đầu đời (trẻ sơ sinh) và phép tính thứ hai cho trẻ từ mười ngày tuổi đến một tuổi..
Công thức xác định lượng dinh dưỡng cho trẻ trong 10 ngày đầu đời:
N (số ngày sống) x 10 = lượng thức ăn một lần cho đứa trẻ.
Lượng thức ăn hàng ngày trong 10 ngày đầu sau sinh:
Nếu một đứa trẻ sinh ra nặng đến 3200 gam, thì công thức tính như sau: tuổi tính bằng ngày (N) x 70.
Ví dụ: một đứa trẻ 5 ngày tuổi có khối lượng 2800 gam thì trong một ngày sẽ nhận được: 5 x 70 = 350 ml sữa.
Nếu một đứa trẻ sinh ra có cân nặng là 3200 gam thì công thức tính như sau: tuổi tính bằng ngày (N) x 80.
Ví dụ: một đứa trẻ 5 ngày tuổi có khối lượng 3800 g thì trong một ngày sẽ nhận được: 5 x 80 = 400 ml sữa.
Cách tính tỷ lệ ăn cho trẻ từ 10 ngày tuổi đến 1 tuổi
Công thức xác định lượng thức ăn hàng ngày cho trẻ từ 10 ngày đầu đời đến 1 tuổi:
Từ 10 ngày đến 6 tuần - 1/5 trọng lượng cơ thể;
Từ 6 tuần đến 4 tháng - 1/6 trọng lượng cơ thể;
Từ 4 tháng đến 6 tháng - 1/7 trọng lượng cơ thể;
Từ 6 tháng đến 8 tháng - 1/8 trọng lượng cơ thể;
Từ 8 tháng đến 12 tháng - 1/9 trọng lượng cơ thể.
Ví dụ: trẻ 1 tháng (4 tuần), cân nặng 4000 g. Cách tính khối lượng sữa hàng ngày cho cháu như sau: 4000/5 = 800 ml.
Hãy nhớ rằng cho đến khi trẻ được một tuổi, lượng thức ăn hàng ngày không được vượt quá 1200 ml mỗi ngày.
Làm thế nào để biết con bạn có bú đủ sữa hay không
Khi cho con bú, trẻ tăng cân 150-200 gam mỗi tuần được coi là bình thường, nếu dưới 100 gam thì em nên lo lắng và có biện pháp xử lý. Trẻ sơ sinh ăn đến 12 lần một ngày, để kiểm soát lượng sữa trẻ ăn trong một lần dùng cân trẻ em: cân cùng quần áo với tã lót trước và sau một lần bú. Viết ra sự khác biệt, cho bác sĩ nhi khoa xem tại cuộc hẹn.
Ngoài ra còn có một cách để theo dõi việc đi tiểu: nên có ít nhất 5-6 tã ướt sau ba ngày đầu đời. Theo dõi biểu hiện của trẻ, nếu trẻ trằn trọc, ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc và dùng miệng tìm vú - kết luận trẻ bị suy dinh dưỡng. Một đứa trẻ được ăn uống đầy đủ và hài lòng sẽ vui vẻ, sảng khoái, ngủ ngon và lâu, không tỏ ra lo lắng không rõ lý do.
