Mẹ nào cũng vậy, ít nhất cũng có lúc phải đối mặt với việc con mình ăn không ngon, không chịu ăn. Chế độ dinh dưỡng không phù hợp có thể dẫn đến rối loạn nghiêm trọng đường tiêu hóa, cũng như các bệnh khác, vì vậy mỗi bà mẹ phải có những biện pháp kịp thời để cải thiện tình trạng biếng ăn của bé nhằm khôi phục lại chế độ ăn bình thường. Trẻ biếng ăn do những nguyên nhân nào?
Hướng dẫn
Bước 1
Ngay từ khi mới sinh, hãy lắng nghe nhu cầu của bé và cho bú theo nhu cầu, với những khoảng nghỉ cho giấc ngủ ban đêm. Chế độ cho ăn theo thói quen dựa trên nhịp sinh học của chính nó giúp trẻ bình tĩnh hơn, nhưng sự thèm ăn của trẻ có thể đột ngột xấu đi nếu chế độ này bị vi phạm vì một lý do nào đó.
Bước 2
Đừng bao giờ phá vỡ thói quen bú bình thường của trẻ. Ngoài ra, không nên cho trẻ uống nước ngọt hoặc trà trước bữa ăn - nếu không, trẻ sẽ không bú đủ sữa, không thấy no và sau này sẽ cảm thấy đói. Chỉ cho bé uống một ít chất lỏng sau khi bú và chỉ khi thời tiết nóng.
Bước 3
Nếu bé 6 tháng tuổi biếng ăn có thể là do bạn cho bé ăn trái cây ngọt không đúng thời điểm. Khi bú no, bé từ chối sữa mẹ. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của chính bạn - nếu vì một lý do nào đó, mùi vị của sữa đã thay đổi, trẻ cũng có thể từ chối thức ăn. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và không bao gồm các loại thực phẩm không mong đợi, khắc nghiệt.
Bước 4
Một lý do khác khiến trẻ biếng ăn có thể là do sức khỏe của bé kém. Hãy chú ý đến sức khỏe của trẻ, và nếu cần, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa. Cảm lạnh, sổ mũi và đau họng làm gián đoạn sự thèm ăn một cách nghiêm trọng, vì em bé cảm thấy khó chịu khi cố gắng bú sữa và bị nghẹt mũi. Nhớ làm sạch mũi cho bé và nhỏ thuốc vào mũi trước khi cho bé bú.
Bước 5
Nếu trẻ biếng ăn liên quan đến việc mọc răng, bạn không có lý do gì để lo lắng. Khi răng mọc, bé sẽ bắt đầu ăn uống trở lại tốt như trước.
Bước 6
Trẻ càng lớn càng biếng ăn, phụ thuộc vào sản phẩm này hoặc sản phẩm kia mà trẻ không thích. Tìm hiểu xem con bạn yêu thích món gì nhất và dựa vào đó, định hình chế độ ăn uống. Đừng lấn át sự thèm ăn của con bạn bằng đồ ngọt, kẹo và bánh quy.
Bước 7
Không ép bé ăn bằng cách đút cho bé từng thìa cháo. Cho trẻ cơ hội tự ăn - trẻ sẽ ăn bao nhiêu tùy thích. Sự ép buộc có thể làm gián đoạn toàn bộ quá trình ăn uống.
Bước 8
Cung cấp cho con bạn các trò chơi ngoài trời và lối sống năng động, thường xuyên đi bộ trong không khí trong lành - khi mệt mỏi, trẻ sẽ vui vẻ bổ sung sức lực với sự trợ giúp của thức ăn.
Bước 9
Cho trẻ tham gia vào quá trình ăn - để trẻ cầm thìa và cốc, tự đưa đĩa cho trẻ. Sự quan tâm đến các môn học mới sẽ đánh thức sự thèm ăn của trẻ.
Bước 10
Càng sớm càng tốt, hãy dạy con bạn về nghi thức ăn uống một cách vui tươi khi ngồi vào bàn ăn. Điều này sẽ giúp giảm bớt các vấn đề về bú khi bé lớn lên.
