Rụng trứng là quá trình giải phóng trứng đã thụ tinh, trưởng thành từ nang buồng trứng vào khoang bụng. Về mặt sinh lý, nó là một trong những giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ 21-35 ngày một lần.
Hướng dẫn
Bước 1
Nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn, ông ấy sẽ hỏi một vài câu hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Một trong những phương pháp tính ngày rụng trứng là nghiên cứu số lượng và thành phần dịch nhầy từ ống cổ tử cung. Việc giải phóng tối đa một chất cho thấy sự gia tăng mức độ estrogen và được xác định khi bắt đầu rụng trứng. Bác sĩ chuyên khoa sẽ lưu ý đến độ giãn, độ kết tinh, độ trong suốt của dịch nhầy. Để làm được điều này, anh ấy sẽ đưa cô ấy đi phân tích.
Bước 2
Hãy xem bạn có những triệu chứng sinh lý nào của thời kỳ rụng trứng không? Nó có thể là cơn đau ngắn hạn ở vùng bụng dưới, tăng ham muốn tình dục, khó chịu, buồn nôn. Trong giai đoạn này, nhiều dịch tiết trong suốt, không mùi kéo dài và các tạp chất có mủ.
Bước 3
Sử dụng phương pháp lịch. Tạo lịch, đánh dấu ngày bắt đầu kỳ kinh hàng tháng. Nghiên cứu ít nhất 3-4 chu kỳ, đếm khoảng thời gian của mỗi chu kỳ, ngày có khả năng thụ thai chính xác rơi vào giữa của nó.
Bước 4
Đo nhiệt độ cơ bản của bạn, để làm điều này, bạn cần một nhiệt kế. Quy trình nên được thực hiện vào buổi sáng khi chưa thức dậy. Bạn nên thực hiện các thao tác trực tràng, nhưng bạn có thể đặt nhiệt kế vào âm đạo hoặc miệng. Điều kiện duy nhất phải được quan sát là cùng một thời gian. Vẽ biểu đồ trên giấy, đánh dấu các vạch chia nhiệt độ trên trục tung, ngày của chu kỳ kinh nguyệt trên trục hoành. Điền vào hàng ngày, ở đây bạn cần nhập dữ liệu về những ngày quan hệ tình dục. Thời điểm rụng trứng sẽ là một ngày trước khi nhiệt độ cơ bản tăng lên hoặc giữa thời điểm giảm và bắt đầu tăng. Phương pháp này khá dài.
Bước 5
Yêu cầu bác sĩ của bạn để được giới thiệu siêu âm. Trong quá trình làm thủ thuật, sự tăng trưởng và phát triển của nang trứng được theo dõi, do đó xác định sự vỡ của nó, sự rụng trứng xảy ra. Đây là một trong những phương pháp chính xác nhất để xác định ngày thụ thai thuận lợi; không có chống chỉ định cho việc sử dụng nó. Thủ thuật được thực hiện tốt nhất vào ngày thứ bảy sau khi ngừng kinh.
Bước 6
Mua que thử rụng trứng từ hiệu thuốc của bạn, thường là năm que mỗi gói. Vì vậy, bạn có thể kiểm tra mức độ hormone rụng trứng trong nước tiểu hoặc nước bọt. Hãy thử kết hợp phương pháp này và phép đo nhiệt độ cơ bản. Bạn có thể nhận được kết quả sau năm phút, chúng phải được áp dụng ít nhất hai lần một ngày, bắt đầu từ bảy ngày trước khi bắt đầu hành kinh dự kiến. Ngay sau khi bạn nhận được phản ứng dương tính, hãy đợi khoảng 24 giờ, đây là khoảng thời gian để quá trình rụng trứng diễn ra. Sử dụng phương pháp này, rất tốt để tính toán giới tính mong muốn của đứa trẻ. Kiểm tra nước bọt giống như một chiếc gương, một kính lúp và một thỏi son có chỉ thị bên trong. Nhổ vào vật thể theo chỉ dẫn trong hướng dẫn và nhận được thông tin bạn cần trong 20 phút.
