Các vấn đề trong lĩnh vực thân thiết có thể có tác động đáng kể đến cuộc đời. Không hài lòng, căng thẳng, cảm giác tiêu cực - những điều như vậy có thể dẫn đến trầm cảm và cãi vã với người thân. Tuy nhiên, bạn có thể tự mình nắm bắt tình hình và thiết lập một cuộc sống thân mật.
Cần thiết
- - đồ lót đẹp;
- - nước hoa, mỹ phẩm mới;
- - đồ chơi thân mật;
- - các loại thuốc;
- - Nến.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Ngay cả những thay đổi nhỏ để tốt hơn cũng sẽ mang lại cho bạn sự tự tin. Thực hiện bất kỳ bài tập đơn giản nào, thực hiện các liệu trình làm săn chắc da, thực hiện một khóa học mát xa, đừng quên căng da thường xuyên. Không lâu sau, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy mình linh hoạt hơn, thon gọn hơn và hấp dẫn hơn. Hãy thường xuyên chiêm ngưỡng những thay đổi trên cơ thể bạn.
Bước 2
Chữa các bệnh phụ khoa hiện có. Cảm giác khó chịu, đau đớn, khó chịu - tất cả những điều này sẽ không ảnh hưởng đến cuộc sống thân mật của bạn một cách tốt nhất. Trong hầu hết các trường hợp, đó là các bệnh mãn tính gây ra các vấn đề về cả tâm lý và thể chất trong đời sống tình dục.
Bước 3
Chỉ dành nhiều thời gian hơn cho bản thân. Một bồn tắm với nến, bọt thơm và những suy nghĩ tích cực sẽ không chỉ giúp bạn phấn chấn hơn mà còn giúp bạn có tâm trạng thích hợp trước buổi hẹn hò với người thân yêu của mình. Hãy nuông chiều bản thân với đồ trang điểm đẹp, nội y đẹp, nước hoa mới, đồ thời trang. Dần dần, bạn sẽ bắt đầu tỏa ra sự hòa hợp nội tâm và niềm vui cuộc sống, và những cảm giác này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống thân mật của bạn.
Bước 4
Đừng ngại nói về tình dục. Người đối thoại có thể không chỉ là đối tác của bạn mà còn là bạn bè và thậm chí là những người hoàn toàn xa lạ, chẳng hạn như những người tham gia diễn đàn Internet. Hãy thoải mái thảo luận về bất kỳ vấn đề nào, chia sẻ những tưởng tượng của bạn, đặt câu hỏi và quan tâm đến trải nghiệm của người khác. Điều đặc biệt quan trọng là thiết lập một cuộc đối thoại thích hợp với người thân của bạn. Nếu bạn công khai bày tỏ mong muốn của mình với anh ấy, chỉ riêng những cuộc trò chuyện về chủ đề này cũng có thể trôi vào một đêm đầy đam mê.
Bước 5
Hãy thử nghiệm thoải mái. Phim khiêu dâm, tư thế mới, đồ chơi thân mật, thoát y, những nơi bất ngờ cho tình dục - nếu những điều đó là cấm kỵ đối với bạn trước đây, hãy thử chúng ngay bây giờ. Rất có thể tất cả các loại thí nghiệm sẽ tiết lộ những khía cạnh mới về tình dục của bạn và làm cho cuộc sống thân mật của bạn trở nên thú vị và hài hòa.
