Nhi khoa hiện đại hiếm khi gặp phải hiện tượng nhẹ cân như vậy. May mắn thay, chiến tranh và thiên tai đã bỏ qua đất nước chúng tôi. Vì vậy, hầu hết trẻ đều khỏe mạnh và tăng cân tốt. Hơn nữa, số lượng trẻ sơ sinh bị thừa cân ngay từ những năm đầu đời đã tăng lên rất nhiều. Tuy nhiên, các trường hợp nhẹ cân vẫn xảy ra trong thực hành y tế.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bác sĩ nhi khoa đã chẩn đoán trẻ nhẹ cân, không có lý do gì để hoảng sợ. Đầu tiên, hãy chú ý đến việc xây dựng bố và mẹ. Nếu bố mẹ có vóc dáng thấp bé, gầy gò, suy nhược, điều đó có nghĩa là đứa trẻ sinh ra đơn giản đang chịu ảnh hưởng của di truyền. Và không có tình trạng nhẹ cân. Chỉ là bé hơi nhẹ cân về vóc dáng và nhỏ nhắn hơn so với các bạn cùng lứa tuổi.
Bước 2
Nếu cân nặng của bố mẹ trẻ nằm trong giới hạn bình thường mà trẻ không tăng bao nhiêu kg thì cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng của trẻ. Có lẽ chế độ ăn của bé thiếu chất béo và chất bột đường. Hoặc có một thực phẩm dư thừa protein. Cần rất nhiều năng lượng để tiêu hóa chất đạm, vì vậy hãy đảm bảo cho trẻ ăn thức ăn chứa carbohydrate - ngũ cốc, rau, trái cây.
Bước 3
Nếu bạn không thể tự tăng cân, hãy đến gặp bác sĩ. Có lẽ em bé hơi chậm phát triển. Điều này có thể được kiểm soát thành công bằng thuốc và tập thể dục. Và một chế độ ăn giàu calo được lựa chọn đúng cách, có sự phối hợp của bác sĩ sẽ giúp trẻ nhanh chóng tăng cân.
Bước 4
Nếu trẻ còn rất nhỏ, bú sữa mẹ, đồng thời không tăng cân thì đây cũng là một lý do cần đến bác sĩ nhi khoa. Nhiều khả năng mẹ cũng sẽ phải trải qua cuộc kiểm tra. Thường có những trường hợp sữa của người phụ nữ thiếu các yếu tố cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của em bé. Sau đó bé được chuyển sang nuôi nhân tạo. Các công thức sữa hiện đại cung cấp cho trẻ tất cả các yếu tố cần thiết để có dinh dưỡng tốt. Bạn có thể cần thử nhiều loại sữa công thức để tìm ra loại phù hợp với con mình. Ngay sau khi bạn tìm thấy một sản phẩm mà con bạn sẽ thích ăn, trẻ sẽ ngay lập tức bắt đầu tăng cân.
Bước 5
Nếu trẻ quá hiếu động thì không có gì đáng ngạc nhiên khi trẻ bị thiếu cân. Chỉ là tất cả lượng calo nhận được từ thức ăn, anh ấy lập tức chi tiêu trong chuyển động. Và nếu sức khỏe của bé không bị ảnh hưởng, đồng thời vui vẻ, hoạt bát, đi tiêu phân đều thì bạn không nên thay đổi chế độ ăn uống của bé nhiều. Thêm một bữa ăn phụ giữa bữa trưa và bữa tối, hoặc giữa bữa sáng và bữa trưa. Nhưng không có trường hợp nào không cho trẻ ăn quá no, không ép trẻ ăn nếu trẻ không muốn.
Bước 6
Nhiều trẻ em, gần đến tuổi vị thành niên, bắt đầu phát triển nhanh chóng, kéo dài lên trên. Đồng thời, có vẻ như đứa trẻ đã bị sụt cân rất nhiều. Thật ra, đây không phải vấn đề. Anh ta trở nên cao hơn, sự bụ bẫm của trẻ sơ sinh trôi qua, và dường như đứa trẻ đã giảm cân rất nhiều. Đừng lo. Hầu hết thanh thiếu niên sống sót thành công trong giai đoạn này, và đến 17-19 tuổi, họ lấy lại cân nặng bình thường. Chỉ cần tăng lượng thức ăn bạn đã sử dụng để cho trẻ ăn. Đảm bảo rằng bạn có đủ thịt và rau trong chế độ ăn uống của mình. Trẻ em trai từ 14-17 tuổi nên tiêu thụ ít nhất 3200 kcal mỗi ngày. Trẻ em gái - 2800 kcal. Và nếu trẻ tích cực vận động thể thao thì lượng năng lượng tiêu hao nên tăng lên gấp rưỡi đến hai lần.
Bước 7
Rất có thể, không có gì sai khi thiếu cân. Nhưng nếu trẻ không chịu ăn, lờ đờ, kém hoạt bát, sụt cân nghiêm trọng - thì đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng này, đừng trì hoãn việc đi khám. Liệu pháp điều trị kịp thời và chế độ dinh dưỡng tốt chắc chắn sẽ giúp bé tăng cân.
