Thức ăn bổ sung là thức ăn được thêm vào khẩu phần ăn của trẻ sau 6 tháng tuổi, ngoài thức ăn chính (sữa mẹ hoặc sữa công thức). Mục đích của việc cho trẻ ăn bổ sung là cung cấp cho trẻ những chất dinh dưỡng đó, việc trẻ ăn vào không đủ thức ăn chính, cũng như cho trẻ làm quen với thức ăn “đặc” hơn, tức là có độ đặc khác với sữa mẹ hoặc công thức.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy nhớ rằng, bất kỳ loại thức ăn mới nào cho trẻ đều là một cú sốc nghiêm trọng đối với hệ tiêu hóa, hệ tiêu hóa mà cho đến nay trẻ chỉ nhận được sữa mẹ hoàn toàn hoặc các sản phẩm thay thế có thành phần gần nhất với nó. Cho ăn với số lượng ít, từ khoảng 1 thìa cà phê, tăng dần số lượng theo định mức độ tuổi và thay thế hoàn toàn một cữ sữa.
Bước 2
Cho trẻ ăn một loại thức ăn mới vào cùng một thời điểm mỗi ngày để đường tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương của trẻ quen dần với chế độ ăn mới. Điều này giúp trẻ dễ dàng thích nghi với thức ăn mới. Việc đưa thức ăn bổ sung vào cơ thể không thường xuyên có thể dẫn đến tăng sản xuất khí, đầy hơi, nôn trớ, lo lắng hoặc tiêu chảy.
Bước 3
Hãy cẩn thận khi dạy con bạn xay nhuyễn. Bạn không nên cho trẻ ăn khoai tây nghiền nếu trẻ bị ốm, bị viêm da dị ứng, phát ban hoặc mẩn đỏ, cũng như trong thời gian tiêm chủng phòng ngừa, để không gây thêm căng thẳng cho hệ miễn dịch của trẻ.
Bước 4
Cho trẻ bú trước khi bú mẹ hoặc bú sữa công thức và sau đó bổ sung bằng sữa mẹ hoặc các sản phẩm thay thế sữa mẹ. Điều này sẽ giúp trẻ có thói quen dễ dàng hơn, vì trẻ sẽ đói và trẻ sẽ táo bạo hơn khi nếm thức ăn không quen thuộc. Bạn cũng có thể đưa trẻ đi dạo nơi không khí trong lành để trẻ đỡ đói hơn.
Bước 5
Theo dõi cẩn thận tình trạng sức khỏe của trẻ, tình trạng da và tính chất của phân. Nếu con bạn dễ bị dị ứng, hãy ghi một "nhật ký thực phẩm", trong đó bạn ghi lại phản ứng của trẻ với một sản phẩm cụ thể. Nếu dị ứng vẫn xảy ra dưới dạng phân thường xuyên, đầy hơi, phát ban trên da, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn, người sẽ giúp bạn quyết định xem có nên tiếp tục sử dụng sản phẩm cụ thể này hay sản phẩm tương tự hay không.
