Thức ăn bổ sung cho trẻ là nguồn bổ sung các chất hữu ích và cần thiết cho sự phát triển của trẻ, trong đó trẻ bắt đầu bị thâm hụt trong nửa đầu năm. Ngoài việc bổ sung vitamin và khoáng chất, thức ăn bổ sung đang dần thay thế việc bú mẹ và chuyển bé sang ăn dặm của người lớn. Nhưng để trẻ không gặp khó khăn trong việc tiêu hóa khi giới thiệu một món ăn mới, cần tuân thủ một số nguyên tắc khi giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên.
Hướng dẫn
Bước 1
Thông thường, cơ thể trẻ đang lớn bị thiếu vitamin và khoáng chất. Đó là lý do tại sao thức ăn bổ sung đầu tiên là rau, sau đó là trái cây xay nhuyễn. Những sản phẩm này rất giàu thành phần vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, chất xơ của thức ăn thực vật có tác dụng có lợi cho nhu động ruột và làm tăng dần hoạt tính của enzym trong hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.
Bước 2
Đối với trẻ bú mẹ, nên cho trẻ ăn bổ sung đầu tiên từ 4-4, 5 tháng. Trẻ sinh non và bú sữa nhân tạo sớm hơn 1, 5 tháng. Nhưng các quy tắc cho lần bú đầu tiên vẫn như cũ.
Bước 3
Cho trẻ ăn bổ sung trước khi bú, trong thời gian trẻ thèm ăn. Bắt đầu với một lượng nhỏ (1/2 muỗng cà phê). Đừng ngạc nhiên nếu bé vẫn không hài lòng với món mới, vì từ trước đến nay bé chỉ quen với mùi vị sữa mẹ. Mỗi lần sau, anh ta sẽ cảm nhận thức ăn mới một cách vô cùng thích thú.
Bước 4
Theo dõi phân của bé mọi lúc. Nếu không có dấu hiệu khó tiêu thì bạn có thể tăng khẩu phần ăn bổ sung một cách an toàn. Nếu không, hãy hủy thức ăn bổ sung trong một thời gian và nhập sau. Tăng dần thức ăn bổ sung, mỗi ngày ½ muỗng cà phê. nhiều hơn, và trong vòng một tuần, hãy mang nó đến số lượng cần thiết. Một khẩu phần của trẻ 4-5 tháng tuổi là 100-150 g.
Bước 5
Cho khoai tây, cà rốt và bắp cải vào xay nhuyễn trước và chỉ khi bé đã quen với các loại rau này, mới dần dần cho bí ngòi, đậu xanh, củ cải và súp lơ vào xay nhuyễn.
Bước 6
Không giới thiệu hai món ăn mới cùng một lúc. Hệ thống tiêu hóa của trẻ sẽ hết khó tiêu, sau đó có thể cần một thời gian dài để phục hồi.
Bước 7
Vào cuối tuần đầu tiên, hãy thay thế một lần bú sữa mẹ bằng thức ăn bổ sung, và để sang tuần thứ hai, trẻ có thể thích nghi hoàn toàn với món ăn mới. Sau đó, giới thiệu thức ăn bổ sung thứ hai - cháo. Ngoài ra, hãy tuân theo các quy tắc cơ bản để giới thiệu thức ăn bổ sung.
Bước 8
Hãy nấu kỹ thức ăn bổ sung đầu tiên được làm nhuyễn và lỏng, vì trẻ chỉ biết thức ăn lỏng (sữa mẹ), và độ đặc khác có thể khiến trẻ gặp vấn đề với việc nuốt và hấp thụ thức ăn. Chuẩn bị bất kỳ thức ăn bổ sung nào chỉ cho một bữa ăn. Việc này không tiết kiệm thời gian của mẹ mà còn giúp thai nhi khỏe mạnh.
